กระโดดเชือกออกกำลังกาย Lite: เพื่อนแน่นอนสำหรับการออกกำลังกาย
Jump Rope Workout Lite เป็นแอปพลิเคชัน Android ฟรีที่พัฒนาโดย Wil Corp. Software แอปนี้อยู่ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์และหมวดหมู่สุขภาพและความเหมาะสม แอปนี้เป็นเพื่อนที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพรวมๆ ความเร็ว ความคล่องตัว การประสานสมองและการเผาผลาญแคลอรี่
แอปนี้มีโปรแกรมสองรูปแบบที่แตกต่างกัน รวมถึงแผนการฝึกที่เป็นระยะเวลาที่เป็นลำดับที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและโปรแกรมที่ใช้เวลาสองเดือน ขึ้นอยู่กับความคืบหน้าของคุณ คุณสามารถเลื่อนขั้นตอนถัดไป ทำซ้ำหรือเริ่มต้นใหม่ได้ แอปแนะนำให้ทำการฝึก 2-4 ครั้งต่อสัปดาห์ และคุณสามารถเลือกวันและเวลาฝึกได้ และรับการแจ้งเตือนทางโทรศัพท์
หนึ่งในคุณสมบัติที่ดีที่สุดของแอปนี้คือการเป็นเสียงของโค้ชที่แจ้งให้คุณทราบว่าเหลือเวลาอีกกี่นาที เมื่อจะกระโดดและเมื่อจะพักผ่อน การตรวจจับการกระโดดสามารถกำหนดค่าได้โดยพิจารณาถึงประเภทของโทรศัพท์ ตำแหน่งที่วางและระยะของการกระโดดของคุณ แอปยังคำนวณจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญในแต่ละเซสชัน และคุณสามารถเก็บบันทึกสถิติสำหรับแต่ละเซสชันเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณผ่านโปรแกรมได้
อย่ารอช้าต่อการเริ่มต้นการออกกำลังกายของคุณ ดาวน์โหลด Jump Rope Workout Lite วันนี้และเพลิดเพลินกับเพื่อนแนวรับสมบัติสุขภาพฟรี โปรดทราบว่าเวอร์ชัน PRO สามารถดาวน์โหลดได้จาก Play Store
